Abgeschickt von Mö nsch am 13 Juli, 2002 um 04:11:19:
Antwort auf: Schlüssel zum Leben von Chi am 11 Juli, 2002 um 14:21:17:
: Euer Körper arbeitet mit reichlich Energie, wenn ihr euch liebt wie ihr seid. Dies ist eine simple und profunde Wahrheit. Auch ist die Art und Weise wie ihr atmet wesentlich für euer Wohlbefinden. Fokussiert eure Aufmerksamkeit auf bewusstes atmen; das bedeutet, die Aufmerksamkeit auf den Atemprozess zu richten, indem ihr tief hinab bis auf den Grund eurer Lunge einatmet und dabei das Zwerchfell nach außen wölbt und es beim Ausatmen wieder einzieht. Findet euren Rhythmus und atmet. Tiefe Anreicherung mit Sauerstoff stellt die Vitalität eures Körpers wieder her. Seid in jedem Augenblick gegenwärtig und genießt das Erlebnis, einen Körper zu haben. Ihr braucht auch reichlich Ruhe, um mit den vielen Veränderungen, die diese Zeit mit sich bringt, in wirksamer Weise umzugehen. Ihr müsst deshalb lernen, Prioritäten für eure Zeit und eure Vorhaben zu setzen, indem ihr bestimmt, was für euch wichtig ist und was nicht. Seid euch sicher, dass ihr in einer friedvollen Umgebung ausruht und schlaft, in einer, die euch nährt und kräftigt, denn es braucht noch einen langen Weg zur Erhöhung eures Wohlbefindens. Trinkt reichlich Mengen gereinigten Wassers und seid euch dessen sicher, dass ihr euch gut fühlt bei der Nahrung, die ihr zu euch nehmt. Wenn ihr im Laufe des Sommers leichtere, mehr rohe lebendige Nahrung zu euch nehmt, wird euer Körper sehr positiv auf diese Lebenskraftenergien reagieren. Liebe und ein guter Sinn für Humor stärken wirklich euren ganzen Körper, weil die Gefühle, die ihr euch selbst gegenüber hegt, einen direkten Einfluss auf jede Ebene haben. Eure Zellen antworten auf eure Energiezufuhr, und auf subatomarer Ebene beginnen die Blaupausen der Energie in Sympathie und Gleichklang mit den Zellen zu schwingen. Ihr aktiviert tiefere Wahrheiten, wenn ihr echte Gefühle der Liebe erzeugt, und natürlich müsst ihr, um Gefühle der Liebe zu erzeugen, zuerst die Überzeugung haben, dass ihr der Liebe wert seid. Letztlich müsst ihr alle darüber entscheiden, was euer Leben wert ist.
Danke untertänigst für deine Anregungen !
Du scheinst ja schon einen weiten Focus zu haben.
Magst du mich nicht noch mehr an deinen Weisheiten
teilhaben lassen?Ich tue mich immer noch schwer mit
den Synnergieeffekten.